Aujourd'hui, je vous emmène pour un petit détour vers les Etats-Unis, du côté d'El Capitan, célèbre montagne du Yosémite, pour découvrir Dean Potter, skywalker.
Vidéo superbe où l'on voit la préparation mentale nécessaire avant de réaliser cette traversée sans aucune sécurité, aucune attache.
Une préparation mentale durant laquelle il explique s'isoler totalement durant 1 semaine afin de vivre au plus proche de la nature, des animaux, en se concentrant sur divers exercices respiratoires et de concentration.
Très instructif, superbe, mais surtout, ne faites pas pareil, ce gars est exceptionnel....
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